Daqui a pouco o ano termina. Com a ida dele, chega a expectativa. O desejo de fazer diferente, a vontade de modificar o que não está legal, a ânsia de crescer e abraçar todos os planos do mundo. Finais de ano servem de balanço, de balança. A gente vai e vem, o pensamento viaja, o coração faz retrospectiva, a memória guarda o que foi bom e tenta passar a perna na parte amarga. *Clarissa Corrêa.*

Não é errado ser gordo, nem narigudo, nem orelhudo, nem sardento, nem baixo, nem alto, nem magro. Errado é fazer o mal, é ser maldoso, é ter má índole, é ter sentimento ruim dentro do peito, é se juntar com mais meia dúzia para apontar o dedo para o outro e rir da cara dele até a barriga doer. 


Clarissa Corrêa 

De repente a gente para, e começa a enxergar felicidade em coisas miudinhas. Canto de pássaro, som de riacho, riso de criança ... Alguém que se lembrou da gente e trouxe aquele doce... De repente a gente aprende que ser feliz é simples E é tão bom quando a gente aprende isso.De repente a gente para, e começa a enxergar felicidade em coisas miudinhas. Canto de pássaro, som de riacho, riso de criança ... Alguém que se lembrou da gente e trouxe aquele doce... De repente a gente aprende que ser feliz é simples E é tão bom quando a gente aprende isso.De repente a gente para, e começa a enxergar felicidade em coisas miudinhas. Canto de pássaro, som de riacho, riso de criança ... Alguém que se lembrou da gente e trouxe aquele doce... De repente a gente aprende que ser feliz é simples E é tão bom quando a gente aprende isso.

AMOR

Acredite sempre no amor.
Não fomos feitos para a solidão.
Se você está sofrendo por amor,
está com a pessoa errada ou
amando de uma forma ruim para você. Caso tenha se separado,
curta a dor, mas se abra para outro amor.
E se estiver amando, declare o seu amor. Cada vez mais, devemos exercer o
nosso direito de buscar o que queremos (sobretudo no amor).
Mas atenção: elegância e bom senso são fundamentais.
Arrisque!
O amor não é para covardes.
Quem fica a noite em casa sozinho, só terá que decidir que pizza pedir.
E o único risco será o de engordar, mas
lembre-se. "Curta muito a sua companhia."
Casamento dá certo
para quem não é dependente.
Aprenda a viver feliz - mesmo sem homem/mulher ao lado.
Se não tiver com quem ir ao cinema,
vá com a pessoa mais fascinante:
VOCÊ!

Desconhecido

MINHAS ORQUIDEAS...

Casamento de Ana Paula e Caio.-Agosto de 2014

" E bonita mesmo é essa capacidade que a gente tem de se refazer todos os dias, mesmo que tudo esteja ao avesso do que queremos. E acordar, e dizer baixinho pra gente mesmo: É hoje! Hoje é o meu dia de ser mais feliz. "

"Deus compensa as perdas. É preciso estar com as mãos vazias para segurar algo novo".

" Luz pra todo mundo, porque meu coração não tá nem aí pra má vontade dos outros, pra inveja, e pro cinismo. Meu coração tá em paz, e pra mim o que vale, é saber que tem gente boa, que tem gente que me abraça e sorri com os olhos. O restante deixo pra que o tempo leve, e que não chegue nem perto de mim...     

Sil Guidorizzi.

A VENDA NOS OLHOS

Uma adolescente e seu avô eram muito próximos. Eles sempre conversavam sobre todos os assuntos, e o diálogo era sempre muito aberto e sem restrições. Eram não apenas neta e avô, mas também bons amigos.

Certo dia, a adolescente veio contar ao avô sobre o término de seu primeiro namoro. Em prantos ela mal conseguia formular as frases, tentando explicar ao avô o motivo do seu namorado ter dito que não queria mais nada com ela, pois havia traído ela e ficado outra pessoa. A menina estava inconsolável. Já o avô, um homem equilibrado, fazia algumas ponderações importantes, dizendo:

- Minha querida, pense bem, ao menos vocês tiveram um namoro rápido, foram apenas 7 meses juntos. Já pensou se fossem anos e anos de relacionamentos que descambasse numa traição? É sempre melhor descobrir logo quem é o outro do que ficar se iludindo.

Mas a menina parecia não ouvir os apontamentos do avô e dizia que ela havia sido enganada por ele. Ela começou a relatar todas as promessas que o namorado havia feito, todas as palavras bonitas que ele proferia a ela, todos os afagos, todos os presentes, e outras coisas que indicavam que ele gostava dela.

- Ele me enganou vô! Dizia ela repetidamente ao avô.

O senhor continuava a consolando, mas depois de muito tempo, ele percebeu que a neta não estava nem ouvindo o que ele dizia, e ficava apenas repetindo que ele a havia enganado. O avô sentiu que deveria ser mais direto com a neta e disse:

- Pare um pouco de falar querida, e me responda uma coisa. Foi ele que te enganou, ou foi você que fechou os olhos para quem ele era?

A menina ficou muda, não sabia o que dizer. O avô prosseguiu:

- Querida, há um grande ensinamento na vida que vou te passar agora. Guarde isso com você, pois te protegerá de muitos infortúnios. Na maioria das vezes, ninguém nos engana num relacionamento, nós é que fechamos os olhos para quem a pessoa é de verdade. As pessoas gostam de cultivar ilusões, e por isso querem enxergar apenas as promessas de amor eterno, de estabilidade, de afeto, e de muitas outras coisas que o outro nos diz. Mas verdadeiramente somos nós que fechamos os olhos e optamos em não vislumbrar o outro dentro da realidade. Portanto, jamais vende seu olhar e, por mais doce que alguém pareça, não dê as costas para a realidade.

“Na maioria das vezes, ninguém nos engana em um relacionamento, nós é que fechamos nossos olhos.”

AS CINCO REGRAS DA RAIVA

Todos devem conhecer e meditar sobre essas regras da raiva. Elas podem nos ajudar a lidar melhor com esse sentimento.

A primeira regra é bem simples e ela diz o seguinte: “a raiva bloqueia teu raciocínio”. Isso significa que os momentos em que explodimos de raiva são os piores para se tomar decisões, posto que as fortes emoções restringem nossa razão e nosso pensamento. Sempre que você fica com raiva e explode em intenso fervor emocional, você pode fazer escolhas que depois farão você se arrepender, e que podem até te prejudicar. Muitas vezes, tomados que estamos pela fúria, escolhemos, dizemos ou fazemos coisas que depois, na tranquilidade, pensamos “se estivesse calmo, não faria aquilo”. A trajetória de uma vida inteira pode ser modificada e destruída em apenas alguns minutos de ira.

A segunda regra diz o seguinte: “Quem está nervoso muitas vezes deseja que outros fiquem como ele”, ou seja, todos aqueles que estão num estado de tensão, nervosismo e que vivem nas trevas da raiva e irritação compulsiva desejam que outras pessoas compartilhem do mesmo sentimento e descontrole. Quem está na escuridão quer que todos estejam na escuridão, pois assim eles sentem que há muitas pessoas como ele, e não se sente tão mal caso fossem os únicos. Apagar a luz dos outros é a melhor maneira de não enxergar sua própria escuridão. Em outras palavras, quem está na lama, quase sempre quer trazer os outros para a lama, pois assim eles têm “companhia”. O raivoso deseja ter alguém com quem compartilhar sua raiva, pois a raiva sozinha perde seu “combustível”, e muito frequentemente se transforma em depressão. Toda raiva não compartilha com outros acaba tornando o raivoso depressivo, com sentimentos de carência e vazio.

A terceira regra é a seguinte: “Não dê poder a quem não tem”. Quando você se deixa levar pelos berros e deixa a raiva te dominar, você está dando poder àquela pessoa e permitindo a ela te desestabilizar. Mas esse poder de desorganização emocional é a própria pessoa que confere ao outro. No momento em que você pára de dar poder a quem não tem poder, você não mais se envolve pelas ofensas e agressões alheias e passa a ser mais neutro e menos vulnerável.

A quarta regra diz algo muito importante: “A raiva prejudica a nós mesmos, e não ao outro”. Há uma máxima de sabedoria que diz o seguinte: “Ficar com raiva de outrem é o mesmo que tomar veneno e esperar que o outro morra”. O maior prejudicado com os acessos de raiva ou com a raiva prolongada somos nós mesmos. A ira pode gerar doenças emocionais e até físicas, em casos extremos, pode instalar quadros depressivos numa pessoa. A raiva contida é ainda mais prejudicial, pois vai aos poucos minando as nossas estruturas psicológicas. Portanto, tua raiva não prejudica o outro, ela afeta, em primeiro lugar, o próprio raivoso.

E por fim, a quinta regra também é simples, mas pode parecer difícil de ser aplicada para algumas pessoas: “Não responda a uma ofensa, apenas silencie”. Quando, por exemplo, algum parente está envolto pela ira e começa a agredir a todos, a melhor resposta é o silêncio. Por que o silêncio? Pois é apenas no silêncio que aquela pessoa conseguirá ouvir a si mesma. Ela passará a ouvir seus próprios gritos, suas ofensas, suas agressões e terá a chance de se perceber, se sentir e se tocar do mal que está emanando. A quinta regra diz: apenas silencie e deixe a pessoa ouvir a si mesma. No momento em que não correspondemos a raiva, a pessoa perde sua energia, fica sozinha e passa a perceber a si mesma, e assim, ela pode enxergar-se como é. Dessa forma, a chance dela se ver e procurar se modificar é bem maior.

O amor vai até onde tem que ir. Até onde os dois quiserem. Até onde se propuserem a lutar. O amor dura para os fortes, para os que não têm medo de passar por obstáculos, por rotina, por empecilhos, por dificuldades e, também, por infinitas alegrias. __

Clarissa Corrêa

"O que as pessoas mais desejam é alguém que as escute de maneira calma e tranquila. Em silêncio. Sem dar conselhos. Sem que digam: “Se eu fosse você”. A gente ama não é a pessoa que fala bonito. É a pessoa que escuta bonito. A fala só é bonita quando ela nasce de uma longa e silenciosa escuta. É na escuta que o amor começa. E é na não-escuta que ele termina. Não aprendi isso nos livros. Aprendi prestando atenção”.

Rubem Alves -

"Eu desejo que você consiga perceber a sua força, por causa e apesar de. Que saiba que é grandioso demais para achar que não é, mas que, às vezes, têm limitações que precisam ser trabalhadas. Eu desejo que você, antes de me contar seus defei tos, que fale para se escutar sobre as suas qualidades, as essenciais, porque o material não te faz mais bonito ou menos interessante, seu coração é a sua nobreza. Eu desejo que no mundo haja mais pessoas com a sua generosidade, mas que sua percepção disso seja convertida para o seu bem também. Desejo que você não apenas ajude, mas aprenda a pedir ajuda: se humildando na sua capacidade de dar e se permitindo receber o que é justo. Desejo que, no auge do seu cansaço, você não fuja, que simplesmente consiga chorar por um profundo respeito a si mesmo. E que deixe que o Universo te afague, que a Vida te acaricie, que um Poder Superior te ouça e dê o colo que você precisa. Eu desejo que você possa dormir quando sentir sono. E que possa acordar com a boa notícia que espera. Porque você merece comemorar mais uma vitória. Você merece sorrir com seu coração." 

Marla de Queiroz

"De vez em quando, surge um vento mais forte e fecha as janelas pelo lado de fora. Quando acontece, é bobagem tentar brigar com o vento. A gente espera ele esvaziar e reabre as janelas pelo lado de dentro". 

Ana Jácomo

Tem gente que sem esforço faz festa no coração da gente... Que doa sua amizade sem esperar muito em troca e mesmo que passem semanas sem ver ou falar... quando reencontra é sempre a mesma felicidade. Gente que faz a gente se sentir bem... Que abraça com palavras ... que não julga mal ... Que compreende e trata com respeito... Gente que consegue extrair o que temos de melhor apesar das falhas... gente que é "gente da gente"

'' Que a gente não tema o barulho do vento, ele também trás chuva, que a gente se fortaleça no dia difícil, afinal é nas batalhas que se conhece um vencedor. E que a gente aprenda que a melhor arma se chama amor... '' 

 Sirlei Passolongo.

10 maneiras simples de fazer sua esposa feliz .

1. Apresente-a aos outros com um cortejo

Diga algo como: "Quero lhe apresentar minha bela esposa", ou "Ela é a melhor parte de mim", isso terá mais efeito positivo do que você pode imaginar. Reconhecê-la publicamente como sua companheira amada demonstra que você realmente a ama.

2. Abrace-a sempre que a vir

Ao fim de um longo dia vencendo problemas no escritório e cuidando das crianças para não escalarem as cortinas, vocês dois podem aproveitar um abraço carinhoso. Diga a ela que sentiu sua falta durante o dia e que é bom estarem juntos novamente. Um beijo também não cairia mal.

3. Pergunte a ela como você pode ajudar

Se isso é algo novo para você, ela pode pensar que há algo errado. Com sinceridade, querendo realmente ajudar, pergunte-a como você pode aliviar o fardo dela. Isso se aplica a mais do que um trabalho no jardim, quer dizer ficar em sintonia com suas necessidades emocionais e espirituais também. Às vezes ela só precisa de alguém para ouvi-la.

4. Deixe-a escolher o filme

Ou se forem jogar, deixe que ela escolha. Ela precisa sentir que sua opinião conta no casamento. Revezar nessas decisões simples tornarão mais fáceis as escolhas importantes feitas em casal.

5. Perdoe-a rapidamente

Ela esqueceu de preparar seu almoço, ou acidentalmente quebrou o controle da TV. Ela é um ser humano não é mesmo? Com tantas coisas boas que ela faz, perdoe-a quando ela cometer algum erro. Afinal de contas você também não é perfeito.

6. Segure a mão dela em público

Algumas mulheres não gostam tanto de demonstrações de carinho em público, porém, quando apropriado, segure a mão dela. Assegure a ela que você tem orgulho em tê-la, ela andará mais confiante e sorrirá mais.

7. Escreva cartas de amor

Você não precisa ser um Shakespeare; a intenção vale mais nesse caso. Foque em coisas específicas que você ama nela; a covinha que ela tem quando ri ou como ela desfruta tão bem de coisas simples. Você pode esconder a carta em seu estojo de maquiagem, embaixo de seu travesseiro, ou em algum lugar que ela vá achar. Ela ficará muito surpresa e guardará esse tesouro por vários anos.

8. Abra a porta para ela

O cavalheirismo não está morto. Abrir a porta é uma maneira de um cavalheiro cuidar de sua dama. Ela provavelmente cresceu querendo ser uma princesa. Seja seu príncipe.

9. Se esforce para arrumar a agenda e ter uma noite do casal regularmente

Em um mundo digital acelerado, é fácil perder-se nas obrigações com as crianças, trabalho, sociedade, familiares, e até mesmo responsabilidades na igreja. Reserve uma noite para ser uma noite só de vocês dois, todas as semanas. Não precisa ser algo caro ou extravagante. Esforce-se para agradá-la, assim como você fez enquanto vocês estavam namorando.

10. Deixe-a voar

Como parceiro dela, você está na melhor posição para ajudá-la a alcançar seus sonhos.

"Cada pessoa que você encontra, está lutando uma batalha sobre a qual você não sabe nada. Seja gentil. Sempre."

Não toque nada que não seja de coração inteiro. Não deixe que o tempo passe sem ter feito algo de diferente. Não precisa ser grandioso, nem surpreendente. Basta ser... Sincero. Sincero com você mesmo, com as pessoas ao seu redor. Com o mundo à sua volta. Sincero com o que você construiu, com o que viveu. Não deixe que tudo se apague por um breve momento de angústia. Troque as palavras quando elas não formarem a melhor frase. Troque os gestos quando eles não forem fieis aos sentimentos. Troque as atitudes quando as escolhas tiverem terminado. Não se entregue pela metade em uma paixão. Derreta-se! Abrace! Envolva você mesmo no seu abraço. Não resista se a saudade for muito grande: chore. Não desista se o problema for difícil: deixe de lado por uns tempos. Não toque nada com metade do seu coração: Seja inteiro em palavras, sensações, amizades, proximidade.

E assim, depois de muito esperar, num dia como outro qualquer, decidi triunfar… Decidi não esperar as oportunidades e sim, eu mesmo buscá-las. Decidi ver cada problema como uma oportunidade de encontrar uma solução. Decidi ver cada deserto como uma possibilidade de encontrar um oásis. Decidi ver cada noite como um mistério a resolver. Decidi ver cada dia como uma nova oportunidade de ser feliz. Naquele dia descobri que meu único rival não era mais que minhas próprias limitações e que enfrentá-las era a única e melhor forma de as superar. Naquele dia, descobri que eu não era o melhor e que talvez eu nunca tenha sido. Deixei de me importar com quem ganha ou perde, agora, importa-me simplesmente saber melhor o que fazer. Aprendi que o difícil não é chegar lá em cima, e sim deixar de subir. Aprendi que o melhor triunfo que posso ter, é ter o direito de chamar a alguém de ‘Amigo’. Descobri que o amor é mais que um simples estado de enamoramento, ‘o amor é uma filosofia de vida’. Naquele dia, deixei de ser um reflexo dos meus escassos triunfos passados e passei a ser a minha própria tênue luz deste presente. Aprendi que de nada serve ser luz se não vai iluminar o caminho dos demais. Naquele dia, decidi trocar tantas coisas… Naquele dia, aprendi que os sonhos são somente para fazer-se realidade. E desde aquele dia já não durmo para descansar… Agora simplesmente durmo para sonhar. 

Walt Disney.

É preciso não esquecer nada: 
nem a torneira aberta nem o fogo aceso, 
nem o sorriso para os infelizes 
nem a oração de cada instante. 
É preciso não esquecer de ver a nova borboleta 
nem o céu de sempre. 
O que é preciso é esquecer o nosso rosto, 
o nosso nome, o som da nossa voz, o ritmo do nosso pulso. 
O que é preciso esquecer é o dia carregado de atos, 
a idéia de recompensa e de glória. 
O que é preciso é ser como se já não fôssemos, 
vigiados pelos próprios olhos 
severos conosco, pois o resto não nos pertence.

Cecília Meirele

Renova-te.

Renasce em ti mesmo.
Multiplica os teus olhos, para verem mais.
Multiplica-se os teus braços para semeares tudo.
Destrói os olhos que tiverem visto.
Cria outros, para as visões novas.
Destrói os braços que tiverem semeado, 
Para se esquecerem de colher.
Sê sempre o mesmo.
Sempre outro. Mas sempre alto.
Sempre longe.
E dentro de tudo.

Cecília Meireles

Retrato

Eu não tinha este rosto de hoje, 

assim calmo, assim triste, assim magro, 

nem estes olhos tão vazios, nem o lábio amargo.

Eu não tinha estas mãos sem força, 

tão paradas e frias e mortas; 

eu não tinha este coração que nem se mostra. 

Eu não dei por esta mudança, 

tão simples, tão certa, tão fácil: 

Em que espelho ficou perdida a minha face?

Cecília Meireles

Proponha-se a atingir o sol e você poderá não o alcançar, mas sua seta voará muito mais alto do que se fosse apontada para um objeto ao mesmo nível de você.

Coragem é aquilo de que a gente precisa para se levantar e falar, e é também aquilo de que precisamos para sentar e ouvir.

Mark Twain

Um hábito não pode ser jogado pela janela; tem de ser obrigado a descer a escada, um degrau de cada vez.

Todas as viagens são lindas, mesmo as que fizeres nas ruas do teu bairro. O encanto dependerá do teu estado de alma.

Gandhi

Tolerância mútua é uma necessidade em todos os tempos e para todas as raças. Mas tolerância não significa aceitar o que se tolera.

Nietzche

A entrada para a mente do homem é o que ele aprende, a saída é o que ele realiza. Se sua mente não for alimentada por um fornecimento contínuo de novas ideias que ele põe a trabalhar com um propósito e, se não houver uma saída por uma ação, sua mente torna-se estagnada.

Phylli E. Grann

“Quando o homem aprende a respeitar os direitos do próximo, adquire, concientiza-se, alcança segurança e confiança necessárias para fazer valer os seus.”

Leocádio José Correia(Espírito)

“Se você não tem uma meta, irá trabalhar para alguém que tenha.”

“Toda manhã, na África, um Leão acorda. Ele sabe que deverá correr mais rápido que a Gazela ou morrerá de fome. Quando o sol surge no horizonte, não importa se você é Leão ou Gazela, é melhor você começar a correr.”

"...que não tivesse sido assim. Mas não consegui evitar. A semente recusava-se a vir à tona, eu nem sempre tinha tempo ou vontade de regá-la, e não chovia mais – foi isso que aconteceu."

Caio Fernando Abreu

"Sou egoísta, impaciente, e um pouco insegura. Cometo erros, sou um pouco fora do controle, e as vezes difícil de lidar, mas se você não souber lidar com o meu pior, então, com certeza você não merecerá o meu melhor." 

(Marilyn Monroe)

“O homem cauteloso jamais deplora o mal presente; emprega o presente em prevenir as aflições futuras.” 

WILLIAM SHAKESPEARE

Coragem é aquilo de que a gente precisa para se levantar e falar, e é também aquilo de que precisamos para sentar e ouvir.

Mark Twain

Cultive o hábito da preferência pelas pessoas que são gratas pelo fato dos espinhos conterem rosas, mais do que pelas pessoas que vivem se queixando de que as rosas têm espinhos.

Thelma Guttyerre

O rio atinge seus objetivos, porque aprendeu a contornar obstáculos.

Lao-Tsé

Cuidado para não se sacanear demais. O pior não é os outros acreditarem nessa caricatura; o pior é você acreditar e se auto sabotar porque sabe que esse auto-boicote faz sucesso, diverte as pessoas, mas quando as cortinas se fecham, a história é só sua...

"Olha, eu sei que o barco tá furado e sei que você também sabe, mas queria te dizer pra não parar de remar, porque te ver remando me dá vontade de não querer parar também.Tá me entendendo? Eu sei que sim. Eu entro nesse barco, é só me pedir. Nem precisa de jeito certo, só dizer e eu vou. Faz tempo que quero ingressar nessa viagem, mas pra isso preciso saber se você vai também. Porque sozinha, não vou. Não tem como remar sozinha, eu ficaria girando em torno de mim mesma. Mas olha, eu só entro nesse barco se você prometer remar também! Eu abandono tudo, história, passado, cicatrizes. Mudo o visual, deixo o cabelo crescer, começo a comer direito, vou todo dia pra academia. Mas você tem que prometer que vai remar também, com vontade! Eu começo a ler sobre política, futebol, ficção científica. Aprendo a pescar, se precisar. Mas você tem que remar também. Eu desisto fácil, você sabe. E talvez essa viagem não dure mais do que alguns minutos, mas eu entro nesse barco, é só me pedir. Perco o medo de dirigir só pra atravessar o mundo pra te ver todo dia. Mas você tem que me prometer que vai remar junto comigo. Mesmo se esse barco estiver furado eu vou, basta me pedir. Mas a gente tem que afundar junto e descobrir que é possível nadar junto. Eu te ensino a nadar, juro! Mas você tem que me prometer que vai tentar, que vai se esforçar, que vai remar enquanto for preciso, enquanto tiver forças! Você tem que me prometer que essa viagem não vai ser a toa, que vale a pena. Que por você vale a pena. Que por nós vale a pena.
Remar.
Re-amar.Amar." 

[Caio F. Abreu]

É importante que saiba escolher suas batalhas. Que não perca tempo com expectativas irreais, aquelas que não levam a lugar algum. Nem imagine que seu jeito de ser e viver é o certo para todos. Certamente é o certo para você, mas não julgue nem discrimine quem reconhecer outras formas de construir uma vida. Você descobrirá que nessa selva existem leões e cordeiros, bichos preguiça e guepardos, e não cabe a você querer que todos sejam leões, só porque você escolheu ser um. Depositamos muito da gente nos outros. E muito dos outros é depositado na gente. Desejamos que o outro seja como nós mesmos seríamos no lugar dele, mas quem sabe o que vai dentro do coração alheio?

Todas as pessoas querem deixar alguns vestígios para a posteridade. Deixar alguma marca. É a velha história do livro, do filho e da árvore,o trio que supostamente nos imortaliza. Filhos somem no mundo, árvores são cortadas, livros mofam em sebos. A única coisa que nos imortaliza - mesmo - é a memória de quem amou a gente.

Porque a vida segue... Mas o que foi bonito fica com toda a força. Mesmo que a gente tente apagar com outras coisas bonitas ou leves, certos momentos nem o tempo apaga. E a gente lembra. E já não dói mais. Mas dá saudade. Uma saudade que faz os olhos brilharem por alguns segundos e um sorriso escapar volta e meia, quando a cabeça insiste em trazer à tona, o que o coração vive tentando deixar para trás.